CrossFit to intensywny system treningowy, który łączy pracę nad siłą, kondycją, wydolnością i sprawnością całego ciała. Jego popularność wynika z prostego założenia: trening ma angażować organizm wszechstronnie, bez monotonii i bez...
Kibice przebywający poza Polską mogą oglądać mecze Lotto Ekstraklasy w internecie legalnie i bez opłat, korzystając z oficjalnego kanału rozgrywek w serwisie Dailymotion. To rozwiązanie powstało z myślą o osobach, które...
Rower miejski to prosty system wypożyczania jednośladów, który pozwala poruszać się po mieście szybko, tanio i bez uzależniania każdej trasy od korków, rozkładów jazdy czy miejsca parkingowego. Jego założenie jest dość...
Dobry kask bokserski nie jest dodatkiem, ale podstawowym elementem ochrony głowy na treningu i podczas sparingów. To od niego w dużej mierze zależy, jak bardzo odczujesz przyjmowane ciosy, jak dobrze będziesz...
Suplementy diety są obecnie powszechnie dostępne – można je znaleźć w aptekach, drogeriach, sklepach internetowych oraz w licznych przekazach reklamowych obiecujących szybkie wsparcie dla organizmu. Atrakcyjne opakowania, sugestywne slogany i rozbudowane...
Zdrowie rzadko jest efektem jednego działania. To rezultat codziennych decyzji, które podejmujemy w zakresie żywienia, aktywności fizycznej, snu i radzenia sobie ze stresem. Współczesny tryb życia, pełen pośpiechu i obowiązków, sprzyja...
Rozpoczynasz swoją przygodę z motocyklami? Wybór pierwszej maszyny to ekscytujące, ale i wymagające zadanie. Motocykl na start powinien być lekki, wybaczający błędy i pozwalający zdobyć doświadczenie bez stresu. Przygotowaliśmy ranking najlepszych...
Po wygranym meczu Polski z Finlandią doszło do niecodziennego wydarzenia – do szatni reprezentacji wszedł prezydent Karol Nawrocki. Jego gest został odebrany jako wyraz autentycznego wsparcia i sygnał, że głowa państwa...
Trzy zwycięstwa i jeden remis — tak wygląda bilans polskich drużyn w europejskich pucharach w ostatnim tygodniu. Lech, Legia, Raków i Jagiellonia w komplecie zaprezentowały się z dobrej strony, ale —...
Nie żyje Grzegorz Wilczyński – jeden z najbardziej cenionych polskich specjalistów od przygotowania fizycznego. Przez lata pracował z elitą polskiego sportu, od piłkarzy Ekstraklasy po medalistów olimpijskich i wielkoszlemowych tenisistów. Odszedł...