#10 Schudłem niedawno 6kg

bardzo ciekawe zdjęcie, sprytnie

Nie jestem jakimś maniakiem zdrowego trybu życia. Swoją dietę opracowałem na chłopski rozum. Po prostu stwierdziłem, że to cukier jest gorszy niż tłuszcz. Szybko zrobiłem poszukiwania w internecie, czy takie myślenie ma sens. Odnalazłem świetny podcast: http://ow.ly/gPMB3038vn1

Podcast stał się uzasadnienie moich poglądów. Policzyłem zatem standardową ilość kalorii, rozpisałem mniej więcej dietę pomniejszoną o 500 kalorii, odmówiłem sobie cukru i przystąpiłem do działania.

Dwa tygodnie męki opłacały się. Zrobił się ze mnie suchmelec na dwa miesiące. Potem….

Przytyłem 6kg

Życie kołem się toczy. Nie smucę się bardzo z tego powodu. Po powrocie do wagi definitywnie stwierdzam, że cukier jest zły. Póki nie wróciłem do słodkości waga utrzymywała się. Wcale nie jem teraz więcej, zajadam się po prostu cukrem i zbieram sadło na zimowy sen. Wraz z tłuszczem broda rośnie i zmieniam się w niedźwiadka.

A tak poważnie, trzeba znów wrócić do diety bezcukrowej. Może ktoś chciałby dołączyć?

Dziennik:

TyDziennik | Patryk Korycki
Menu