99 tygodni - TyDziennik | Patryk Korycki

Chcesz zmienić swoje życie? Zobaczmy, czy można to uczynić w jeden tydzień.

Wyzwanie 99 tygodni to projekt, który ma zmienić codzienność. W efekcie ma pomóc mi odnaleźć szczęście i poznać siebie.  

Na czym polega wyzwanie 99 tygodni?

  1. Każdego tygodnia podejmuję jedno wyzwanie. Ty również możesz to zrobić. Może to być zmiana nawyku lub wprowadzenie nowego jak czytanie regularne książek, zdrowe odżywianie, dieta, codzienne ćwiczenia, bieganie. Może to być także rewolucja w otoczeniu czy zwykła czynność jak robienie najlepszych śniadań na świecie, tresura psa, mini remont domu.
  2. Przez 7 dni poświęcam się temu totalnie. Próbuję robić to jak najlepiej, bawić się przy tym i poznać siebie.
  3. O efektach, wrażeniach, zdobytej wiedzy będę pisać w serii 99 tygodni. To moja motywacja i nadzieja na to, że inni również zechcą poszukać szczęścia i sensu.
  4. Jakie korzyści wynikają z podjęcia wyzwania? W efekcie nowy nawyk może na stałe zawitać w moim życiu, a podjęta czynność zmieni otoczenie już na stałe. Siedem dni ma zweryfikować, czy to jest dla mnie. Po tym czasie zdecyduję czy było warto i chcę to dalej robić. Kto nie spróbował, ten nie wie co stracił.

Podsumowując czeka mnie jedna zmiana co tydzień przez 99 tygodni